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如何让私密处更紧实?【凯格尔运动篇】-要福利,就在第一福利!
两性关系

如何让私密处更紧实?【凯格尔运动篇】

1fuli阅读(541)评论(0)赞(1)

什么是「凯格尔运动」?他又称为骨盆运动(英语:pelvic floor exercise)相信很多人都听过,其实这个运动主要就是在锻炼骨盆底肌。骨盆底肌有力,可以帮助核心稳定、支撑骨盆、避免漏尿、甚至让私密处更紧实。很多女性都会怕自己的妹妹...